2023년 최고의 광선 치료 램프 4개

이 가이드에서는 원통형 Bright Health 24인치 광선 치료 램프를 권장 사항으로 추가했습니다. 평평한 직사각형 조명 표면을 가진 램프에 대한 미학적으로 만족스럽고 기능적인 대안입니다.

계절의 변화나 장거리 여행으로 인한 일광 시간의 변화는 사람들에게 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 제한된 일광 시간으로 인해 에너지가 소모될 수 있습니다. 다른 사람들에게는 그 영향이 더 심각할 수 있습니다. 해당 주제에 관한 두 권의 책과 다섯 권의 종합 연구를 읽고 계절성 정서 장애(SAD)를 발견한 과학자 중 한 명과 인터뷰하는 등 33시간의 연구 끝에 우리는 Carex Day-Light Classic Plus가 최고의 조명이라는 결론을 내렸습니다. SAD 증상을 치료하는 치료 램프.

램프가 안전하게 전달할 수 있는 빛이 많을수록 사용 시간은 줄어듭니다. 일반적으로 10,000럭스 램프 앞에서 30분이면 충분합니다.

사람이 램프에서 더 멀리 앉을 수 있고 명시된 10,000럭스의 조명을 받을 수 있을수록 위치를 잡는 것이 더 쉬워집니다.

날씨가 추워지고 낮이 짧아지면 많은 사람들이 헛구역질을 하게 되지만, 이는 전문의에게 진단받고 치료를 받아야 하는 SAD의 임상 사례와는 거리가 멀다. SAD 램프나 라이트 박스는 실제로 의료 기기이므로 의료 감독 하에서만 사용해야 합니다.

이 조명은 당사 전문가가 권장하는 모든 사양은 물론 합리적인 가격과 넉넉한 보증을 갖추고 있습니다.

Carex Day-Light Classic Plus는 치료적으로 효과적이고 안전한 것으로 간주되는 데 필요한 모든 기준을 충족하며 많은 경쟁사보다 가격이 저렴합니다. 램프의 "99.3% UV 프리" LED 조명과 12인치에서 10,000룩스의 광도, 15½ x 12½인치의 큰 전면이 결합되어 있어 오랫동안 램프 앞에 앉아 있을 필요가 없습니다. 30분(전문가가 권장하는 최소 시간)의 생리학적 이점을 경험해 보세요. 색온도는 4,000켈빈입니다.

우리가 고려한 모든 대형 광선 요법 램프 중에서 Boxelite는 가장 눈에 띄지 않는 디자인을 가지고 있습니다.

우리가 살펴본 가장 매끈한 대형 광선 요법 램프 중 하나에 대해 조금 더 많은 비용을 지불할 의향이 있거나 선택할 수 없는 경우 Northern Light Technologies Boxelite를 권장합니다. 미니멀한 직사각형 디자인의 Boxelite는 우리 책상 위에 놓고 싶은 램프입니다. 밝은 면은 우리가 선정한 탑픽(15 x 12인치)과 거의 같은 크기이며, 14인치에서 10,000럭스의 형광등, "UV-free" 조명을 제공합니다(최고 선정보다 2배 더 많음). Boxelite는 또한 우리가 선정한 최고의 색온도(3,500Kelvin)보다 더 따뜻한 색온도를 제공하므로 귀하의 취향에 더 잘 맞을 수 있습니다. 우리의 탑픽과 마찬가지로, 단지 30분만 앞에 앉아 있으면 혜택을 받을 수 있습니다. 그러나 Boxelite는 Day-Light Classic Plus와 달리 조정이 불가능합니다.

컴팩트한 HappyLight Luxe는 다양한 색온도와 밝기 수준에서 밝게 빛나며 자동 차단 기능을 갖추고 있습니다. 우리가 고려한 최고의 100달러 미만 램프입니다. 그러나 그 빛은 다른 선택보다 덜 강력하며 6인치 거리에서만 10,000럭스를 제공합니다.

제조업체에 따르면 Verilux HappyLight Luxe는 최고 선택 제품의 거의 절반 가격과 4분의 1 크기로 6인치에서 10,000lux의 "UV-free" LED 조명을 제공합니다. 9 x 6인치 조명 표면에는 세 가지 색온도(3,500, 4,250, 5,000 켈빈, 최고 선택 제품이나 우수한 모델보다 더 많은 선택 가능) 중에서 선택할 수 있으며 유용한 카운트다운 타이머도 함께 제공됩니다. 그러나 우리의 최고 선택처럼 위치 조정이 가능하지 않으며 전체 크기가 작고 얼굴이 가볍기 때문에 사용 중에 효과적인 각도를 보장하기 위해 위치 지정에 창의력을 발휘해야 할 수도 있습니다. 그리고 상업용 광도계를 사용한 나란히 비교에서 HappyLight Luxe의 조명이 다른 두 제품의 조명보다 덜 강력해 보이는 것을 발견했습니다.

이 조명은 당사 전문가가 권장하는 모든 사양은 물론 합리적인 가격과 넉넉한 보증을 갖추고 있습니다.